Drage prijateljice in prijatelji športa,

tudi v letošnjem letu smo se odločili, da organiziramo redno vadbo za katero smo prepričani, da bi prišla prav vsakomur v današnji družbi. Želimo si, da bi naš novi programček lepo zaživel in dal uspešne in predvsem dobre rezultate na boljšem vse splošnem počutju. 🙂

Kaj in kje bomo delali?

Pripravljamo program vadbe za celostno telo, ki bo potekal v športni dvorani Krn na Fakulteti za šport in sicer vsako sredo, lažje skupina od 19.00 do 19.45 in zahtevnejša skupina 19.45 – 20.30. Predstavitveni uri bosta v sredo, 07.10.2020, nato potekajo naše vadbe neprekinjeno (izjema so prazniki in šolske počitnice) vse do zadnjega tedna v maju 2021.

Naš program bo sestavljalo ogromno vaj, sestav in gibanj, ki bo izboljšalo naše dnevno delovanje.

Ure bodo sestavljene iz različnih sklopov. Cilji so izboljšanje osnovne drže, stabilizacija in ravnotežje, vzpostavitev osnovne vzdržljivosti in splošne moči pod vodstvom strokovno usposobljene učiteljice. Na vadbi bomo uporabljali razne pripomočke, kot so elastike, medicinske žoge, ortopedske žoge, Kattlebell-i, TRX (suspenzijski trakovi), stabilizacijske podloge, gimnastična orodja…

Lepo vabljeni in poskrbimo, da nekaj kar je dobro za nas resnično zaživi.

Vadba je primerna za vsakogar, ne glede na kondicijsko pripravljenost.


Urnik:

V dvorani Krn na fakulteti za šport

Sreda 19.00 – 19.45 (začetni program)

Sreda 19.45 – 20.30 (nadaljevalni program)

S programom pričnemo z oktobrom (7.10.2020) in poteka do konca maja (26.5.2021).


Cenik:

enkrat tedensko 40€

Cene so v € in se nanašajo na mesečni obisk.


Prijava in vprašanja:

info@pk-torpedo.si