Drage prijateljice in prijatelji športa,
tudi v letošnjem letu smo se odločili, da organiziramo redno vadbo za katero smo prepričani, da bi prišla prav vsakomur v današnji družbi. Želimo si, da bi naš novi programček lepo zaživel in dal uspešne in predvsem dobre rezultate na boljšem vse splošnem počutju. 🙂
Kaj in kje bomo delali?
Naš program bo sestavljalo ogromno vaj, sestav in gibanj, ki bo izboljšalo naše dnevno delovanje.
Ure bodo sestavljene iz različnih sklopov. Cilji so izboljšanje osnovne drže, stabilizacija in ravnotežje, vzpostavitev osnovne vzdržljivosti in splošne moči pod vodstvom strokovno usposobljenih učiteljev. Na vadbi bomo uporabljali razne pripomočke, kot so elastike, medicinske žoge, ortopedske žoge, Kattlebell-i, TRX (suspenzijski trakovi), stabilizacijske podloge, gimnastična orodja…
Lepo vabljeni in poskrbimo, da nekaj kar je dobro za nas resnično zaživi.
Vadba je primerna za vsakogar, ne glede na kondicijsko pripravljenost.
Urnik:
V dvorani Krn na fakulteti za šport
Trenutno vadb ne izvajamo. Hvala za razumevanje.
Prijava in vprašanja:
info@pk-torpedo.si